Tel: 4816 1213
  • Velkommen
  • Produkter 
    • Produktoversigt
    • Produktbehov
  • Blog
  • Feel Good 
    • Book en tid
    • Ha' det godt
  • Natur Energi 
    • Om os
    • Nyhedsbrev
    • Solaray
    • KAL
    • Facebook
    • Instagram
    • Find forhandler
    • Persondata
    • Om Cookies
  • …  
    • Velkommen
    • Produkter 
      • Produktoversigt
      • Produktbehov
    • Blog
    • Feel Good 
      • Book en tid
      • Ha' det godt
    • Natur Energi 
      • Om os
      • Nyhedsbrev
      • Solaray
      • KAL
      • Facebook
      • Instagram
      • Find forhandler
      • Persondata
      • Om Cookies
Tel: 4816 1213
  • Velkommen
  • Produkter 
    • Produktoversigt
    • Produktbehov
  • Blog
  • Feel Good 
    • Book en tid
    • Ha' det godt
  • Natur Energi 
    • Om os
    • Nyhedsbrev
    • Solaray
    • KAL
    • Facebook
    • Instagram
    • Find forhandler
    • Persondata
    • Om Cookies
  • …  
    • Velkommen
    • Produkter 
      • Produktoversigt
      • Produktbehov
    • Blog
    • Feel Good 
      • Book en tid
      • Ha' det godt
    • Natur Energi 
      • Om os
      • Nyhedsbrev
      • Solaray
      • KAL
      • Facebook
      • Instagram
      • Find forhandler
      • Persondata
      • Om Cookies

Jordskokkebrød

Kærlig hilsen Grøntsagsnørderne

Ingredienser 

  • 3 dl. sesamfrø 
  • 500 gr. jordskokker 
  • 3 stk. æg 
  • 2 spsk. Fiber HUSK 
  • 2 spsk. chiafrø 
  • 3 spsk. kokosmælk 
  • Revet citronskal af ca. ½ citron 
  • Salt · 1 tsk. bagepulver 
  • Evt. 1 tsk. xanthan gum 
  • KRosmarin (tørret eller frisk) 

Sådan gør du 

Skræl jordskokker og kog dem møre Blend sesamfrø til mel Tilsæt derefter de kogte jordskokker, kokosmælk, æg, fiber HUSK, salt, citronskal og blend igen Til sidst tilsætter du bagepulver, og evt. xanthan gum og kører lidt igen Fyld massen i en firkantet eller rund form beklædt med bagepapir – brødet skal være ca. 2-3 cm høj Top med rosmarin og bag brødet i ca. 45 min ved 175 grader Brødet køles af på rist inden det skæres.

 

Previous
Har du sovet godt?
Next
Kulhydrater og overgangsalderen
 Return to site
All Posts
×

Almost done…

We just sent you an email. Please click the link in the email to confirm your subscription!

OK