Vidste du det om brændenælde?

Brændenælder findes i mange af Solarays produkter - hvorfor? Det får de svaret på her

Snart er det forår, og du vil se dem pible frem overalt. Du vil kunne brænde dig på dem, men også koge helsebringende suppe eller berige din smoothie.

Brændenælder er nemlig rige på vitaminer og mineraler og indeholder bl.a. C-vitamin og jern. Brændenælder findes i flere af Solarays produkter. Blandt andet i Baby-Me-Now og Jern +C

Så hvad ved du om Stor og Liden nælde?

Der findes nemlig to former for brændenælder – Stor og Liden brændenælde, og det er Stor brændenælde, vi oftest ser i Danmark. Brændenælde er en flerårig urt, der bliver mellem 30 og 120 cm høj, og som vokser overalt, hvor der er næringsrig jord – især er den glad for kvælstof.

Det er nemt at kende brændenælder på deres karakteristiske savtakkede blade. Både blade og stængler er dækket med små skarpe hule hår. Når brændenælden brænder, er det fordi hårene bl.a. frigiver histamin, serotonin og acetylcholin. Hvis man er så uheldig at brænde sig på en brændenælde, hjælper det at skylle huden med koldt vand og derefter skrabe de små hår væk med siden af et kreditkort eller lignende. Efter opvarmning eller tørring brænder den ikke længere.

Brændenælder er spiselige, og kan bruges i mange forskellige retter – typisk hvor man ellers ville have brugt spinat. Den kan også tørres og bruges som te. I foråret i april og maj kan man bruge hele planten, men senere bruges kun de friske skud.

Brændenælde er ikke bare godt for os, men kan også bruges til at lave gødning til planterne ved at blande brændenælder med vand og lad det stå nogle dage.
Brændenælde kan også bruges til at farve garn – af rødderne får man en gul farve og af bladene en grøn farve.


Endelig er brændenælden en vigtig værtsplante for sommerfuglelarver af bl.a. admiral og dagpåfulgeøje.

Baby-Me-Now – Multi-Vita-Min med bl.a. Folsyre, Jern og Calcium

Baby-Me-Now indeholder vitaminer, mineraler og urter (bl.a. brændenælde) til den gravides behov for bl.a. Folsyre, calcium, jern og zink.

  • Folsyre bidrager til vævsvæksten hos den gravide kvinde, spiller en rolle i celledelingsprocessen, og bidrager til at mindske træthed og udmattelse.
  • Jern bidrager til et normalt energistofskifte og til at mindske træthed og udmattelse. Jern spiller også en rolle i celledelingsprocessen.
  • Calcium er nødvendigt for vedligeholdelse af normale knogler og tænder, og derudover bidrager Calcium til en normal muskelfunktion.

Baby-Me-Now indeholder også B-vitaminerne thiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), pantothensyre (B5), B6, B12 og biotin, der alle bidrager til et normalt energistofskifte.

3 tabletter Baby-Me-Now indeholder:

Vitaminer:

  • Vitamin C (L-Ascorbinsyre, calciumascorbat): 165 mg/%RI: 206
  • Niacin (B3) (Nikotinamid): 12 mg/%RI: 75
  • Pantothensyre (B5) (Calcium-D-pantothenat): 12 mg/%RI: 217
  • Vitamin E (D-alpha-Tocopherylsuccinat): 8 mg/%RI: 67
  • Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid): 2,6 mg/%RI: 186
  • Riboflavin (B2) (Riboflavin): 2,6 mg/%RI: 186
  • Thiamin (B1) (Thiaminmononitrat): 2,3 mg/%RI: 209
  • Folsyre (Pteroylmonoglutaminsyre): 400 μg/%RI: 200
  • Vitamin A (Retinylpalmitat): 300 μg/%RI: 38
  • Biotin (D-Biotin): 180 μg/%RI: 360
  • Vitamin K2 (Menaquinon-7): 30 μg/%RI: 40
  • Vitamin D (Cholecalciferol (D3) fra lanolin): 10 μg/%RI: 200
  • Vitamin B12 (Cyanocobalamin): 6 μg/%RI: 240

Mineraler:

  • Calcium (Calciumcarbonat, calciumcitrat, calciumascorbat): 610 mg/%RI: 76
  • Magnesium (Magnesiumoxid, magnesiumcitrat): 239 mg/%RI: 64
  • Jern (Ferrocitrat): 18,8 mg/%RI: 134
  • Zink (Zinkcitrat, zinkgluconat): 12 mg/%RI: 120
  • Mangan (Manganocitrat, manganogluconat): 2,4 mg/%RI: 120
  • Kobber (Cuprigluconat, cupricitrat): 0,9 mg/%RI: 90
  • Chrom (Chrompicolinat): 20 μg/%RI: 200
  • Selen (L-Selenmethionin): 20 μg/%RI: 36

Urteblanding, 75 mg:

  • Gulerod, saft (Daucus carota L.)
  • Alfalfa, urt (Medicago sativa L.)
  • Brændenælde, blad (Urtica dioica L.)
  • Broccoli, pulver (Brassica oleracea (L.) var. Italica Plenck)
  • Acerola, frugt (Malpighia glabra L.)
  • Hyben, frugt (Rosa canina L.)
  • Kelp, hele planten (Laminaria digitata (Huds,) J.V.Lamour)
  • Citron, frugtekstrakt (Citrus limon (L.) Burm. fil.)

Vitaminer:

  • Vitamin C (L-Ascorbinsyre, calciumascorbat): 165 mg/%RI: 206
  • Niacin (B3) (Nikotinamid): 12 mg/%RI: 75
  • Pantothensyre (B5) (Calcium-D-pantothenat): 12 mg/%RI: 217
  • Vitamin E (D-alpha-Tocopherylsuccinat): 8 mg/%RI: 67
  • Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid): 2,6 mg/%RI: 186
  • Riboflavin (B2) (Riboflavin): 2,6 mg/%RI: 186
  • Thiamin (B1) (Thiaminmononitrat): 2,3 mg/%RI: 209
  • Folsyre (Pteroylmonoglutaminsyre): 400 μg/%RI: 200
  • Vitamin A (Retinylpalmitat): 300 μg/%RI: 38
  • Biotin (D-Biotin): 180 μg/%RI: 360
  • Vitamin K2 (Menaquinon-7): 30 μg/%RI: 40
  • Vitamin D (Cholecalciferol (D3) fra lanolin): 10 μg/%RI: 200
  • Vitamin B12 (Cyanocobalamin): 6 μg/%RI: 240

Mineraler:

  • Calcium (Calciumcarbonat, calciumcitrat, calciumascorbat): 610 mg/%RI: 76
  • Magnesium (Magnesiumoxid, magnesiumcitrat): 239 mg/%RI: 64
  • Jern (Ferrocitrat): 18,8 mg/%RI: 134
  • Zink (Zinkcitrat, zinkgluconat): 12 mg/%RI: 120
  • Mangan (Manganocitrat, manganogluconat): 2,4 mg/%RI: 120
  • Kobber (Cuprigluconat, cupricitrat): 0,9 mg/%RI: 90
  • Chrom (Chrompicolinat): 20 μg/%RI: 200
  • Selen (L-Selenmethionin): 20 μg/%RI: 36

Jern + C med urter – herunder brændenælde

Træthed og udmattelse
Jern, vitamin B6 og vitamin C bidrager til normalt energistofskifte samt til at mindske træthed og udmattelse.

Ilttransport
Jern og vitamin B12 bidrager til en normal dannelse af røde blodlegemer. Jern bidrager til dannelse af hæmoglobin og til en normal ilttransport i kroppen.

Kognitiv funktion
Jern bidrager til en normal kognitiv funktion.

Immunsystem
Jern, vitamin B6 og C samt folat bidrager til immunsystemets normale funktion.

Skånsom
Jern + C indeholder ferrocitrat – en organisk jern, som er skånsom mod maven.

1 tablet Jern+C indeholder:

Urteblanding, 319 mg:

  • Chlorella (Chlorella vulgaris)
  • Brændenælde, blad (Urtica dioica L.)
  • Hyben, frugt (Rosa canina L.)
  • Broccoli, pulver (Brassica oleracea L. var. Italica Plenck)
  • Persille, blad (Petroselinum crispum Mill.)

Gulerod (Daucus carota L.) :

  • Vitamin C (L-Ascorbinsyre): 100 mg/%RI: 125
  • Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid): 8 mg/%RI: 571
  • Folsyre (Folsyre): 200 μg/%RI: 100
  • Vitamin B12 (Cyanocobalamin): 9 μg/%RI: 360

Mineraler:

  • Jern (Ferrocitrat og -gluconat): 20 mg/%RI: 142
  • Zink (Zinkcitrat): 4 mg/%RI: 40
  • Mangan (Manganocitrat): 1 mg/%RI: 50
  • Kobber (Cupricitrat): 0,6 mg/%RI: 60