C-vitamin er vandopløselig og findes i en lang række frugt og grøntsager så som Hyben, Persille, Solbær, Grønkål, Peberfrugt, Rosenkål, Broccoli og meget andet. Defender C indeholder 500 mg Vitamin C (L-ascorbinsyre), svampe (Reishi og Shiitake) samt forskellige urter såsom Hyldebær, Astragalus og Hvidløg. Vitamin C bidrager til immunsystemets normale funktion også under og efter intensiv fysisk træning. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 200 mg ud over det anbefalede daglige indtag på 80 mg vitamin C.
Urterne Astragalus, Hvidløg og Hyldebær støtter et normalt immunforsvar.
Defender CTM ligger i en urteblanding (Sort peber, Ingefær, Rosmarin, Gurkemeje, Cayenne): 5 mg.