Sig fra – og bed om det, du har brug for
Flere kvinder fortæller, at de ville ønske, at der var et mere nuanceret syn på overgangsalderen. Ja, at man ikke behøvede at forsøge at skjule det, hvis man fik en hedetur. Eller at der skulle laves vigtigheder omkring emnet og om ens alder. Det er ikke rart, at være med til at grine af sig selv, når man faktisk ikke kan se det sjove.
Det ville være rart, hvis overgangsalderen og al den væsen fik en lige så naturlig plads og opmærksomhed, som alle andre faser i livet...
Begynd med dig selv
Og hvad er mere naturligt, end at starte med sig selv! Alt nyt, som du oplever, vil også være nyt for dem omkring dig. Har du tænkt over det? Vis dine omgivelser, at dette fænomen er naturligt, og for en stund er en del af dig og dit liv.
Du kan faktisk medvirke til, at ændre på deres opfattelse, ved at delagtiggøre dem i, at det på ingen måde er særlig fantastisk at få en hedetur.
Øv dig i, at fortælle åbent om det der sker. Øv dig i, at sætte ord på hvad DU har brug for, og sig fra over for det du IKKE har brug for. Når alt kommer til alt, så er det faktisk sådan, at viser du dig selv ÆRLIG respekt og omsorg, så vil det også være helt naturligt for andre at give dig respekt og omsorg.
Vi har en opfordring til dig
Vær stolt af dig selv! Kig dig over skulderen, se tilbage på dit liv. Se på alt det du har opnået. Alle har noget at være stolte af. Også dig.
Men måske er du slet ikke opdraget til at må være stolt af dig selv? Så er det godt, at du nu selv kan bestemme hvordan du vil have det. Nu er du jo voksen, dejlig voksen…
Rigtig god fornøjelse med at være dig.
Uddrag fra bogen; "Befri os fra flere hedeture" af Søs Wollesen
Søs Wollesen, zoneterapeut, akupunktør og psykoterapeut. Søs arbejder som akutlæge på hospital og i almen praksis, og blev i den forbindelse ofte konfronteret med spørgsmål vedrørende kosttilskud og naturlægemidler, deres virke og indvirkning på almindelig medicin. Søs er desuden forfatter til flere sundhedsbøger, zoneterapeut, akupunktør og psykoterapeut. Søs er desuden en meget efterspurgt foredragsholder og tilknyttet Go Morgen Danmark weekend med sundhedsindslag.